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2013年第4期(已浏览197862次)
 刊 名:爱尚生活
 刊 期:2013年第4期
 出 版:《爱尚生活》杂志社有限公司
 页码数:128
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特别策划:动起来!

  其实,运动没有想象中那么复杂。不用非要花大钱办一张健身房VIP卡,也不用必须聘请高水准的私家教练——几项不起眼的基础运动,就可以帮你练就一副好体魄,唤醒你内心的正能量。盎然春季,我们请到了几位能量达人,为你悉数呈现普罗大众的运动之美。从现在开始,跟我们一起动起来!